Regards sur la vie avec le SOPK
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SOPK et insulinorésistance : ce qu'il faut savoir
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Les femmes atteintes du SOPK ont trois fois plus de risques d'anxiété et de dépression. Comprendre pourquoi est la première étape pour obtenir le bon soutien.
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Être ignorée par un médecin est dévastateur. Ce guide explique comment documenter vos symptômes, préparer un second avis et vous défendre.
SOPK et cycles irréguliers : ce que votre corps vous dit
Les cycles irréguliers sont l'un des signes majeurs du SOPK. Apprenez ce qui compte comme irrégulier, pourquoi cela arrive et quoi suivre.
Compléments pour le SOPK : ce que dit vraiment la recherche
Inositol, oméga-3, vitamine D, berbérine, NAC. Le marché des compléments pour SOPK est saturé. Voici ce que dit la science.
Le lien SOPK et santé intestinale : inflammation, insulinorésistance et microbiote
La recherche émergente relie la santé intestinale à la sévérité du SOPK. Voici ce que dit la science sur le microbiote, l'inflammation et les choix du quotidien.
Vous venez d'être diagnostiquée avec un SOPK ? Voici par où commencer
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Je ne me sens pas femme : la crise identitaire liée au SOPK dont personne ne parle
Le SOPK affecte bien plus que votre corps. Exploration de la crise identitaire, de la dysphorie corporelle et de l’impact émotionnel du SOPK.
Les types de SOPK dont personne ne vous parle
Comprendre quel type de SOPK vous avez change tout. Découvrez les quatre causes profondes et ce qui fonctionnera vraiment pour votre corps.
Pourquoi votre appli de suivi du cycle ne fonctionne pas (et ce n'est pas votre faute)
La plupart des applications de suivi du cycle échouent les personnes atteintes de SOPK. Voici pourquoi les apps conçues pour des cycles de 28 jours aggravent les symptômes irréguliers, et ce qui fonctionne vraiment.
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