Einblicke für dein Leben mit PCOS
Geschichten aus unserer Community, Forschungs-Highlights und Einblicke hinter die Kulissen.
Aktuelle Artikel
Vertiefende Beiträge, damit du dich informierter und selbstbestimmter fühlst.
Deine PCOS-Bluttests verstehen: Was verlangen und was sie bedeuten
PCOS-Bluttests können überwältigend sein. Erfahre, welche Marker du verlangen solltest, was sie messen und wie du Ergebnisse mit deinem Arzt interpretierst.
PCOS und Insulinresistenz: Was du wissen musst
Insulinresistenz treibt bis zu 70 % der PCOS-Fälle an. Erfahre, wie sie mit deinen Symptomen verbunden ist und was laut Forschung wirklich hilft.
PCOS und mentale Gesundheit: Die Verbindung, die niemand erklärt
Frauen mit PCOS haben ein dreimal höheres Risiko für Angst und Depression. Das Warum zu verstehen ist der erste Schritt zur richtigen Unterstützung.
Was tun, wenn dein Arzt deine PCOS-Symptome abtut
Von einem Arzt abgetan zu werden ist verheerend. Dieser Leitfaden erklärt, wie du deine Symptome dokumentierst, eine Zweitmeinung vorbereitest und für dich einstehst.
PCOS und unregelmäßige Zyklen: Was dein Körper dir sagt
Unregelmäßige Zyklen sind eines der charakteristischen Zeichen von PCOS. Erfahre, was als unregelmäßig gilt, warum es passiert und was du tracken solltest.
Nahrungsergänzung bei PCOS: Was die Forschung wirklich sagt
Inositol, Omega-3, Vitamin D, Berberin, NAC. Der Markt für PCOS-Nahrungsergänzung ist überfüllt. Hier ist, was die Evidenz sagt.
Die PCOS-Darm-Verbindung: Entzündung, Insulinresistenz und dein Mikrobiom
Neue Forschung verbindet Darmgesundheit mit der Schwere von PCOS. Hier ist, was die Wissenschaft über Mikrobiom, Entzündung und Alltagsentscheidungen sagt.
Gerade mit PCOS diagnostiziert? Hier ist, wo du anfangen solltest
Eine PCOS-Diagnose kann überwältigend sein. Dieser Leitfaden erklärt, was in den ersten Wochen und Monaten nach der Diagnose zu tun ist.
Ich fühle mich nicht wie eine Frau: Die PCOS-Identitätskrise, über die niemand spricht
PCOS betrifft mehr als nur deinen Körper. Eine Erkundung der Identitätskrise, Körperdysphorie und emotionalen Auswirkungen, die mit PCOS einhergehen.
Die PCOS-Typen, von denen dir niemand erzählt
Zu verstehen, welchen PCOS-Typ du hast, verändert alles. Lerne die vier Grundursachen kennen und was für deinen Körper wirklich funktioniert.
Warum dein Periodentracker nicht funktioniert (und es nicht deine Schuld ist)
Die meisten Periodentracker versagen bei Menschen mit PCOS. Hier erfährst du, warum Apps für 28-Tage-Zyklen unregelmäßige Symptome verschlimmern und was wirklich hilft.
Gestalte die Zukunft von Alaia mit
Trag dich in die Warteliste ein, teste neue Ideen frühzeitig, gib Feedback und erhalte persönliche Einladungen.
Zur Warteliste